给河源学子准备的高考“赴考清单”

明天，全市逾2万学子将要奔赴高考考场。教育君梳理出一份高考“赴考清单”，有需要的可以看看。

1.准备好自己的身份证和准考证，“两证”不齐不能进入考场；

2.准备好考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。

特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔。各种考试用品最好用透明文具袋装好。

考生在每天赴考点前，注意以下事项：

1.细致检查两证和考试用品是否准备妥当；

2.适当提前出发，预留足够的时间，防止因故耽误考试；

3.按准考证上各科目的考场、座位号参加考试；

4.根据当天天气情况做好相应准备，必要时可多准备一套更换的衣物，防止因天气等原因耽误考试，确保安全顺利赴考。

考生在赴考过程中如遇突发事件，首先应保持冷静，并立即主动向家长、班主任或有关部门寻求帮助，确保准时到达考点，顺利参加考试。特别提醒考生出行小心，注意交通安全，要选择适当的交通工具，步行过路口要遵守交通规则。

考生在每天赴考点前，要细致检查两证是否准备齐全，万一忘记带准考证或身份证，立即联系家长送证并向班主任或考点工作人员报告。

考生要注意保管好自己的准考证、身份证等证件，万一出现被偷或丢失等意外情况，应立即向班主任或考点工作人员报告，寻求帮助。

送孩子到考点后，如何比较合理地跟孩子道别？

给孩子一个拥抱，给孩子一个微笑。尽量不要说“成败在此一举！”之类给孩子压力过大的话。

监考员在每科开考前30分钟开始使用金属探测仪检查考生，组织考生有秩序进入考场。考生要按规定时间和准考证上各科目的考试考场、座位号参加考试。

一是要认真检查条形码上的姓名、考生号、考试科目、考场号、座位号等信息与本人是否相符，确认无误后再在答题卡上准确填写有关信息。

二是要在单页码答题卡右上角“条形码粘贴处”栏内正确粘贴条形码。

三是要检查清点答题卡张数，如有疑问要及时向监考老师反映。

最后，要正确填涂试卷类型，未填涂或填错试卷类型的答卷无效。

可向监考员申请更换答题卡，但不补足由此而耽误的考试时间。考生答题时注意题号顺序，不要写错答案位置，避免因更换答题卡浪费宝贵的考试时间。

考生须将答案书写在各题目的指定区域内，不得超出答题区域范围，否则答案无效。此外，考生也不得在答题卡上任何区域作标记。  

我省高考采用网络评卷，评卷时严格按题号对应评卷人员，考生如果擅自更改答题卡上题号顺序作答，答案内容和题号无法对应，将作无效处理。

必须带：准考证、二代身份证、2B铅笔、黑色字迹的钢笔或0.5毫米黑色签字笔（多备几支）、三角板、铅笔刀、圆规、橡皮擦等文具。

允许带：矿泉水（撕掉标签）、无色透明塑料袋（装证件和文具）、御寒长袖衫。

不能带：无线通讯工具（如移动电话、无线耳机）、电子存储记忆录放设备（计算器、智能手表），书籍、资料、涂改液、巧克力、咖啡等食品，修正带以及不透明的文具盒（袋、套）和不透明的水杯（含饮料）等物品

1、晚上最好10-11点上床休息，中午最好也要休息，哪怕打15分钟的盹也非常好。

2、高考期间考生饮食应清淡富有营养，尽量不要外购凉菜熟食，不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品。外出就餐应选择信用等级高的单位，如量化等级为A级或B级的餐饮单位，点菜时尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险的食品。

3、高考期间可利用休息时间开展散步、慢跑等运动，以调节身体、放松心情，不宜做强度大或剧烈的运动。

4、保持心情愉快。关键时刻，要会放松自己心情，尤其不要想考试结果。

5、排除各种干扰，切忌误信传言，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等传言或有害信息，避免上当受骗。